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Wasser - ein natürliches Heilmittel
Ein wichtiges Fundament für ein gesundes Leben

  • Freitag, 24.04.2020
    16:30 – 17:30 Uhr
  • Villengärten – Villengärten
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  • Landesgartenschau Überlingen 2020 GmbH

Wasser treten und Armbad können sie freitags von 16:30 – 17:30 Uhr am Kneippbecken in den Villengärten kennenlernen und ausprobieren. Fachkundige Übungsleiter/innen des Kneippverein Überlingen leiten sie gerne an und beantworten ihre Fragen rund um das Thema Wasser.

Es gibt erfrischende, beruhigende, stabilisierende und / oder alle Körpersysteme harmonisierende Bäder, Wickel und Güsse. Und vieles mehr. Es ist dieses natürliche Heilmittel, das Sebastian Kneipp den Beinamen „Wasserdoktor" eintrug und das er tatsächlich als wichtiges Fundament für ein gesundes Leben verwendete. Am bekanntesten ist das Wassertreten, bei dem man wie der sprichwörtliche Storch im Salat durch fast kniehohes Wasser im Becken (oder Badewanne, oder Bach, oder was-immer) schreitet.
Das kalte Armbad, die „Tasse Kaffee der Naturheilkunde“ macht geistig fit, beruhigt aber auch. Denn der Muntermacher wirkt ausgleichend und anregend zugleich. Sie können diese beliebte Kneipp-Anwendung morgens oder am frühen Nachmittag machen und werden sehen, dass Müdigkeit und Erschöpfung verschwinden. Bitte beachten Sie: Nur mit warmen Armen und Füßen ins kalte Wasser!